もう秋なのか？ 様々な「○○の秋」の由来について
夏の暑さも少し落ち着いてきました。雨も降るようになって、いよいよ秋になったのかなと思う気候です。in関東。
こちらは日が落ちるのが早くなって、夜は月もよく見えるようになりました。
風も涼しくなり、クーラーをつけなくても寝られます。
日中では雨が降ることが多くなり、今日も午前中、ぱらぱらと降っていました。
夏が過ぎたから夏っていいよねなんて今はもう言えない。
嘘くさい位秋の気配。
秋の気配を感じる立秋。2016年は8月7日だそうで。
立秋2016はいつ？意味や由来を教えて！ – 豆知識PRESS
もう一か月も経っているんですね。
まあ、暦の上での季節の区分って体感的には、あまり当てにならないですよね。
秋といえば「芸術の秋」、「読書の秋」、「食欲の秋」、「スポーツの秋」というように「○○の秋」って多いですよね。
なんで秋だけ、そんなに言葉の前に色々つくんだって思います。
「憂鬱の春」とか「ワンチャンの夏」とか「別れの冬」とか、そんな言葉はあまり聞かないです。
思うに秋だけ際立った特徴がなく、無理やりキャラを立たせるために「○○の秋」ってつけたんじゃないの？って思ったので、ちょっと調べてみました。
秋は過ごしやすい
特別に暑い訳でも寒い訳でもない18℃～25℃の過ごしやすい温度が人間にとって集中しやすい。
春から夏も同じような温度だが、あちらと比べて秋は梅雨がない分、湿気が少ないから集中しやすい。
大体上記のような理由が「○○の秋」の由来っぽいです。
芸術の秋の由来
「芸術の秋」という言葉は、「美術の秋」がもとになったと言われているんだ。「美術の秋」というフレーズは、1918年に雑誌「新潮」で使われたもので、俳句の季語にも採用されているんだよ。
また、秋には芸術展が数多く開催されるのも、「芸術の秋」と言われる理由の一つと考えられているんだ。日本で有名な美術公募展である二科展、日展、院展はすべて、秋に開催されている。秋は芸術作品を作るだけでなく、鑑賞するのにもぴったりの季節なのかもしれないね。
地元の図書館やら街の掲示板やら行くと結構、美術系の催しの案内が掲示されていたりしますよね。秋を機に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
公益社団法人 日展（日本美術展覧会）- 日展作家の展覧会情報
こちらは9月の前半静岡、京都で開催。
院展/日本美術院ホームページ 公益財団法人日本美術院が主催運営している日本の公募展覧会(日本美術院展覧会) 院展、春の院展
こちらは9月前半東京にて開催。
読書の秋の由来
中国の唐時代の詩人 韓愈の漢詩に「燈火稍く親しむ可く」という一節があり、ここから秋が読書にふさわしい季節として、「秋燈」や「燈火親しむ」といった表現が使われるようになった。これが「読書の秋」の由来のひとつと思われる。
「読書の秋」とよく言われるが、その由来について知りたい。 | レファレンス協同データベース
私は本を読みたいけど、お金を使いたくないので近所の図書館を渡り歩くような日々を送っております。
節約のためにも、本を買う前に図書館で一回読んでからにしようと思い結局、買わないということが多いです。
食欲の秋の由来
お米が実り野菜やら果物やら魚やらが多く採れるため「実りの秋」ともいいます。
また秋にになると食欲も増しますね。
その理由もいくつかあるようです。
1）日照時間減少・照度低下との関係（セロトニン分泌低下）
秋になると食欲が増すのは、たくさん食べたり眠ったりすることでセロトニンを増やし、
精神の安定を保とうとするからではないかと言われています。
2）気温変化に対するからだの反応
気温が下がると、体温保持のためからだの熱産生が高まり、基礎代謝が上がることは良く知られています。
基礎代謝が上がれば、それだけエネルギーを多く使ってしまうため、その分を補給しようとお腹がすくことも頷けます。
秋になると食欲がアップするのはなぜ？：タニタ からだクローズアップ
私は秋になるとサンマやナスを食べたくなります。
サンマもナスも9月から10月が旬みたい。
スポーツの秋の由来
由来ははっきりしたものがないそう。
ただ、1964年の東京オリンピック開催を記念して「体育の日」と制定されたあたりからスポーツの秋と呼ばれるようになったそうです。
体育の日が東京オリンピックから来たのは初めて知りました。
2020年にもう一度、東京オリンピックが開かれますが、それを機にもう一つ祝日が増えないかなあと思いますね。
でも、もし増えるとしたら名前は何になるのでしょうか。
運動の日？スポーツの日？
スポーツの秋といわれる理由はなぜ？由来とは。英語で言う場合 | お役立ち情報一括サイト【役立ったドットコム】
祝日増えないかなあ・・・
まとめ
「○○の秋」っていっぱいあるけど、全部の秋を楽しもうとしたら結構ハードだよなあと思います。
ただでさえ秋はすぐに過ぎて行くイメージがありますし。
暑さが長引いて夏が終わったと思ったら、もう冬？なんて寒さがやってくる。
そんなことが近年多いと感じます。
秋がなくなっちゃうなんて話もあるようで。
日本から秋がなくなっちゃうかもしれないってホント？ | みらい調査科 | みらい研究所 | 東京海上日動火災保険
短くても自分なりの秋を楽しみたいものです。
読書 植木理恵さんの『ゼロからわかる心理学』を読んだ
ホンマでっかTVなどのTV番組でお馴染みの植木理恵さんの著書『ゼロからわかる！ビジュアル図解心理学』を読みました。
この本では「心理学の流れ」に始まり「認知心理学」「学習心理学」「発達心理学」「社会心理学」「人格心理学」「臨床心理学」と現代の心理学の研究分野をわかりやすく解説されています。
一つの項目について右ページに文章で説明、左ページでその文章を図やイラストを使い再度説明するという構成になっています。
本書の目次
●Part1
心理学って何？
その理論と歴史
●Part2
心のメカニズムを知ろう！
知覚と認知の心理学
●Part3
動機づけで行動を変えよう！
行動と学習の心理学
●Part4
人間関係って難しい！
社会や集団の心理学
●Part5
心の成長を考えよう！
成長と発達の心理学
●Part6
性格って何だろう？
人格と性格の心理学
●Part7
悩みのない人はいない！
心の病と臨床の心理学
以下、勉強になったところを紹介してみます。
やる気スイッチはどこにある？
「やる気」のことを心理学では動機づけ（モチベーション）と呼んでいます。
ここでは３つの動機づけが紹介されています。
一つ目は生理的動機づけ。これはお腹が空いて何かが食べたい、眠いから寝たいという生理的な均衡（ホメオスタシス）を保とうとする動機づけです。
二つ目は好奇心や探求心、向上心に基づく内発的動機づけと呼ばれるもの。例えば医者に憧れて勉強を頑張るというもの。自分の興味や意欲によって動機づけられ、長期的な効果が続くとされています。
三つめは外発的動機づけ。「勉強頑張ったらお金を上げる」とか「サボってばかりだどゲームを捨てるよ！」といったもの。こうした飴と鞭による動機づけは一時的で長続きしません。
やる気を考える気持ちの公式？
動機づけの有力な理論として結果への期待と成功したときの価値によって行動が起きるとする「期待価値説」があります。
人が何かをやろうとする「意欲」は出来そうだと思う「期待」と、自分にとってのやりがいである「価値」の認識に影響されるというもの。
意欲＝期待✖価値
の公式で表されます。
この式から発展して
達成志向行動＝成功接近傾向ー失敗回避傾向があります。
達成への意欲は成功したいと思う気持ちから失敗したくないという気持ちを引いたものということです。また以下のような式もあります。
達成志向行動＝動機✖期待✖価値
達成への意欲（達成志向行動）はやる気を起こさせる気持ち（動機）と出来そうだと思う気持ち（期待）と自分にとってのやりがい（価値）をかけたものということです。
この式を見ると「動機」や「期待」や「価値」の一つでもゼロになってしまうと「達成への意欲」が完全に失われてしまうことを示しています。
どうしてストレスを感じるのか？
カナダの生理学者セリエは生物が外界から与えられる刺激をストレッサーと呼び、ストレッサーによって生じた歪みに対する反応をストレスと呼びました。
ストレッサーには疲労や睡眠といった生理的ストレッサー、暑さや寒さといった物理的ストレッサー、対人関係のトラブルや環境の変化などの社会的ストレッサーの三つが考えられています。
一般的にはストレッサーとストレス反応を含めて「ストレス」と呼ばれていますが、そもそもストレス反応自体は環境適応のための防御反応です。しかし、強いストレッサーがかかりすぎると適応不全となって様々な弊害が体に及ぼされます。
このストレス対策にはストレッサーを除去するのが一番ですが、それが無理な場合はストレスを受け入れ、ストレスを感じないように認知を変えることが有効だとされています。
感想
日常生活に役立つ心理学以外にも、心理学の歴史から、研究分野についての概要など学問的な部分もわかりやすく書かれているところが良かったと思います。
心理学に興味を持っているけど、本格的に学ぶには敷居が高いなと思っている人にはオススメ。
本書のPart１では、心理学は誕生の時から哲学、医学、生物学、物理学など諸科学と関連しながら学際的に発展してきたと説明されています。
心理学を学ぶ上では広い興味を持つことが重要だそうです。
絵の練習(5) 160830
題「#005 デニム素材の帽子」 作業時間１時間４５分
今日は帽子を描いた。
日常的によくかぶっている帽子。
写真で撮ったものはこれ
シワの表現が難しかったし面倒だった。描いている途中で帽子なんか描くんじゃなかったと思った。
背景も描いた方がいいらしいので背景も描いたが描いた意味があったのかは疑問。
今後何か別のものを描く時も背景変わらないだろうし。。。
今回、対象物のアウトラインを薄めにした。どうやらその方が立体的に見えるらしい。
前回のりんごより立体的だろうか？
よくわからない。。。
本当は野菜とか果物とかを描きたかったのだけど、野菜とかって高いんですよねー。
今は財布が薄いので100円ですら無駄にしたくないよ！
そんな感じかなあ
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